Qu'est-ce que le Amma Assis ?
Le Amma Assis, également connu sous le nom de massage assis, est une technique de bien-être originaire du Japon. Ce massage se pratique sur une personne habillée, assise sur une chaise ergonomique conçue spécialement pour cette pratique. Il combine des techniques issues de l’acupression, du shiatsu, et d’autres massages traditionnels pour détendre et revitaliser le receveur en quelques minutes.
La séance typique dure environ 15 à 20 minutes, ciblant le dos, les épaules, le cou, la tête, et les bras. Le Amma Assis est particulièrement apprécié dans les environnements de travail pour réduire le stress et améliorer la concentration. Il est aussi utilisé dans des événements publics ou privés, offrant une méthode rapide et accessible pour soulager les tensions.
A qui s'adresse le Amma Assis à Bordeaux ?
À Bordeaux, le Amma Assis s’adresse à une variété de publics. Les professionnels travaillant dans des bureaux ou des environnements stressants peuvent bénéficier de cette technique pour réduire le stress et améliorer leur bien-être au travail. Il est aussi populaire lors d’événements comme les salons professionnels, les conférences et les festivals, offrant une pause détente aux participants.
Les établissements de santé, tels que les hôpitaux et les maisons de retraite, l’utilisent pour offrir du confort et de la relaxation aux patients et aux résidents. En somme, le Amma Assis est adapté à toute personne cherchant une méthode rapide pour gérer le stress et la fatigue quotidienne.
Prêt à réaliser un atelier pour vos salariés ?
Nous vous répondons du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00
QiBee utilise la méthode David Palmer : fondateur du Amma Assis
QiBee est une initiative qui utilise la méthode de David Palmer, considéré comme le pionnier du Amma Assis. David Palmer a formalisé cette technique dans les années 1980 aux États-Unis, en adaptant des principes de massage traditionnel japonais pour créer un protocole de massage rapide et efficace pratiqué sur une chaise.
QiBee adopte cette méthode pour proposer des séances de massage assis qui ne nécessitent pas de déshabillage et peuvent être réalisées presque n’importe où, des bureaux aux espaces publics.
Cela permet de rendre le massage plus accessible et pratique, favorisant la détente rapide et la réduction du stress parmi une population urbaine et active.
La séance de massage Amma Assis à Bordeaux avec QiBee
À Bordeaux, le spécialiste QiBee propose des séances de massage Amma Assis directement dans vos locaux. Il apporte tout le nécessaire, y compris une chaise ergonomique spécialement conçue pour cette pratique et des fournitures d’hygiène. Un simple espace d’environ 4 mètres carrés suffit pour installer le matériel.
Lorsque la séance commence, les collaborateurs s’installent confortablement sur la chaise dédiée, restant en tenue de travail, ce qui élimine le besoin de se changer et assure une transition rapide et efficace avant et après le massage. Cette approche permet d’optimiser le temps disponible, s’adaptant aisément aux emplois du temps bien remplis.
Chaque session, d’une durée moyenne de 20 minutes, est structurée en deux phases essentielles. Elle s’ouvre sur une phase de détente profonde, où des techniques ciblées sont employées pour relaxer le corps et apaiser l’esprit, dissipant stress et tensions accumulées. La séance se poursuit ensuite avec une phase de revitalisation : le praticien utilise des techniques spécifiques de pression et de stimulation pour revigorer et dynamiser le corps. Cette phase redonne énergie et vitalité, permettant aux collaborateurs de reprendre leurs activités avec un nouvel élan et sans fatigue.
Pour enrichir l’expérience, QiBee peut également organiser des ateliers d’auto-massage, offrant aux participants des outils pratiques pour maintenir bien-être et performance au quotidien.
Quels sont les avantages du massage Amma Assis ?
Le massage Amma Assis offre plusieurs avantages notables, particulièrement adaptés à l’environnement de travail moderne. Premièrement, il aide à réduire le stress et l’anxiété grâce à des techniques de relaxation profonde.
Deuxièmement, il améliore la circulation sanguine et la souplesse, contribuant à une meilleure santé globale. Troisièmement, ce massage augmente la concentration et revitalise l’esprit, ce qui peut améliorer la productivité et la créativité. En plus, il est pratique et rapide, ne nécessitant ni changement de vêtements ni huiles, et peut être effectué presque partout. Ces sessions courtes mais efficaces sont donc idéales pour des pauses régénératrices dans des journées chargées.
Amma Assis partout en France
Nous proposons des séances de massage Amma Assis à Marseille et partout en France, quel que soit l’emplacement de votre entreprise.
Massage Amma Assis en entreprise à Paris – Massage Amma Assis en entreprise à Lyon – Massage Amma Assis en entreprise à Marseille – Massage Amma Assis en entreprise à Nantes
Redonnez efficacité et motivation à vos équipes !
Nous vous répondons du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00