Le massage AMMA assis est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. 

 

Très performant, il s'adresse à tous. Sans danger, rapide, pratique, efficace, le AMMA assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.

La séquence peut durer de 15 à 25 minutes et se pratique sur une personne assise (chaise de massage) et habillée. 

Pratiquée dans les règles de l'art, cette technique nécessite un investissement personnel important de la part du masseur en termes d'énergie et de concentration mais c'est à cette condition qu'elle sera reçue avec un maximum d'effet.

ORIGINE /

Le terme amma provient des caractères an et mo utilisés pour désigner le massage et qui signifient "calmer par le toucher". Prenant sa source en Chine, via la Corée, le amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. Pratiqué au sol ou sur table, il comporte, entre autres, environ 3000 points de stimulation sur l’ensemble du corps.

Le shiatsu est issu du amma. Bien que plus connu en Europe, il est beaucoup plus récent.

Le amma fut pendant longtemps le seul massage reconnu au Japon. Enseigné dans des écoles spécialisées, il faisait l'objet d'une licence d'état. Il est à noter que durant plusieurs siècles, il fut exclusivement pratiqué par les aveugles dont c'était le "gagne pain".

Le amma assis a été développé en occident par David Palmer (USA). Il démarcha les entreprises de la silicon valley en leur proposant ce service sur les lieux de travail. Le succès fut immédiat ! Ce massage répondait parfaitement aux besoins des employés et, bien sûr, soulageait efficacement les tensions que ressentaient les informaticiens dans leur corps. En effet, la position devant l'ordinateur entraîne de nombreuses crispations parce que les doigts sont en activité permanente, tendus, mobilisés constamment par le clavier. Ces tensions remontent dans les épaules, s'étendent à la nuque et à la tête puis vers le bas du dos. Très vite, D. Palmer a démontré l'intérêt de masser le personnel au bureau, cette méthode amenant des gains d'attention, de productivité et de bonne humeur.